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마테차 효능 '마시는 샐러드'라고도 불리며 다이어트차로 각광받는 마테차의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 1. 다이어트체중조절중인 분들이 마테차를 마시면 칼로리 소비가 원활하고 체내의 지방을 분해하는 효과가 있습니다. 또 다이어트 식단중 마테차를 함께 마셔주면 높은 포만감을 느낄 수 있습니다. 2. 노화방지여자들이 특히 마테차를 많이 찾는 데는 다 이유가 있겠죠? 반가운 마테차 효능 중 하나가 바로 노화방지효과입니다. 활성산소를 제거하고 항산화 작용으로 인해 피부건강에 좋습니다. 3. 변비해소변비는 다이어트, 스트레스, 불균형한 식단 등 여러가지 이유로 찾아오기 마련입니다. 이럴 때 중요한 마테차효능으로 장활동을 활발하게 만들어주고 노페물을 제거하여 속을 편안하게 해줍니다. 4. 심리적 안정따뜻한..