리얼추천 리얼추천

음식에도 궁합이 있습니다. 같이먹으면 그 효과가 배가 되는 좋은 궁합이 있고 같이 먹었을 때 오히려 영양소 흡수가 저해되거나 궁합안맞는 음식이 있는데요. 오늘은 서로 맞지않는 음식의 조합을 알아보겠습니다. 1 소고기와 버터 풍미를 더하기 위해 버터를 녹이고 스테이크나 소고기를 많이 구워먹습니다. 하지만 이 둘이 궁합안맞는 음식인 이유는 소고기의 자체의 콜레스테롤에 버터까지 더해지면 너무 고지방이 되어 몸에 좋지않기 때문입니다. 2 오이와 무/당근 당근과 부는 비타민과 영양소가 풍부한 음식입니다. 하지만 오이와 만났을 때 이들이 가지고 있는 비타민c를 오히려 파괴하게 되어 효과적으로 섭취하는 방법은 아닙니다. 3 토마토에 설탕 어렸을 적 엄마가 설탕에 버무려준 토마토를 맛있게 먹었던 기억이 있는데요. 사실..