저혈당예방
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당황하지말고 저혈당 대처방법 원인 증상건강 식품 2017. 6. 12. 12:11
갑자기 손이 떨리고 식은땀이 나는 저혈당 , 원인과 대처방법을 알아보자 증상은? 저혈당은 혈당이 70mg/dL보다 낮을 때를 말하며 손발이 떨리거나 힘이 없고 어지러운 증상을 느끼게 됩니다. 원인 그 원인에는 식사시간을 미루거나 못한 경우, 음식을 먹은지 오래되었을 때, 공복에 과도한 활동이나 운동을 한 경우 등이 있는데요. 뿐만 아니라 빈속에 음주를 하셨거나 당뇨약의 잘못된 섭취 등의 원인도 있습니다. 저혈당 대처방법 갑자기 증상이 찾아왔을 때 할 수 있는 저혈당 대처방법 에는 바로 당을 보충할 수 있는 간식이나 음료를 먹는 것 인데요. 사탕이나 주스, 요구르트 등 쉽게 찾을 수 있는 음식을 섭취후 편안하게 휴식을 취하는 것이 좋습니다.그리고 일시적으로 혈당이 안정을 되찾았다면 안심하실 것이 아니라 충..