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다이어트에도 건강에도 좋은 카카오닙스효능 알아보기 얼마전 티비에서 젊은 주부가 카카오닙스로 다이어트 식단을 만들고 즐겨먹는 모습을 본적이 있어요. 카카오라고 하면 초콜릿이 가장 먼저 떠오르긴 하는데.. 정확한 정보를 알지 못해서 한번 조사해보았습니다.카카오닙스는 카카오 열매를 발효, 건조 등의 과정을 거쳐서 껍질을 제거하고 잘게 부순 것 입니다. 향은 초콜릿과 비슷한 향을 밑을 수 있지만 달콤한 맛을 기대한다면 실망하실수도 있어요.오히려 단 맛은 거의 없고 오독거리는 느낌과 씁쓸한 맛을 느낄 수 있거든요. 그럼에도 불구하고 슈퍼푸드로 불릴만큼 높은 인기가 있는 이유는 다양한 영양성분과 유익한 카카오닙스효능 가득하기 때문인데요. 샐러드나 요거트에 곁들여 먹기도 하고 식재료로사용되기도 하는 카카오닙스의 효능..