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다이어트에도 좋고 혈관질환과 당뇨 등 다양한 질병을 예방하는 카카오닙스의 효능을 알고 꾸준히 섭취하는 분들이 많습니다.하지만 처음 접해보는 분들이라면 조금 생소한 식품이라 어떻게 먹어야할지 난감할 수 있는데요.효능만큼이나 다양하게 섭취할수 있는 카카오닙스먹는법 알려드려요. 1 생으로먹기카카오닙스를 있는 그대로 드셔도 좋아요.오독오독 거리는 식감이 보통 견과류를 먹는 것과비슷하다고 생각하시면 되는데요.대신 단맛이 없고 개인에 따라 조금 쓰게 느껴질 수도 있어요. 2 차로 마시기나른한 오후나 피곤할 때 커피 많이 드시죠? 카카오닙스먹는법 그대로 드시는 것이 어렵다면 물에 일반 티를 우려내는 것처럼 마실 수 있어요.카페인이 들어있어 정신을 맑게하고 커피를 대신할 건강한 차한잔이 됩니다. 3 우유와 같이먹기우유..

다이어트에도 건강에도 좋은 카카오닙스효능 알아보기 얼마전 티비에서 젊은 주부가 카카오닙스로 다이어트 식단을 만들고 즐겨먹는 모습을 본적이 있어요. 카카오라고 하면 초콜릿이 가장 먼저 떠오르긴 하는데.. 정확한 정보를 알지 못해서 한번 조사해보았습니다.카카오닙스는 카카오 열매를 발효, 건조 등의 과정을 거쳐서 껍질을 제거하고 잘게 부순 것 입니다. 향은 초콜릿과 비슷한 향을 밑을 수 있지만 달콤한 맛을 기대한다면 실망하실수도 있어요.오히려 단 맛은 거의 없고 오독거리는 느낌과 씁쓸한 맛을 느낄 수 있거든요. 그럼에도 불구하고 슈퍼푸드로 불릴만큼 높은 인기가 있는 이유는 다양한 영양성분과 유익한 카카오닙스효능 가득하기 때문인데요. 샐러드나 요거트에 곁들여 먹기도 하고 식재료로사용되기도 하는 카카오닙스의 효능..