아몬드브리즈 효능 식사대용 다이어트두유로

 

다이어트중에는 식사대용 식품이나 배고플 때 허기를 채우기 위한 것들을 찾게 되잖아요. 특히 우유나 두유는 다이어트 식단 단골 손님들인데요. 달달한 맛이 첨가된 두유의 칼로리나 지방이 많은 우유가 걱정되시는 분들이 있으실 것 같아요.

 

아몬드브리즈는 다이어트두유라고도 불리며 누구나 쉽게 마실 수 있어 매력적인 식품인데요. 저두 가끔 두유나 우유대신 사먹고 있어요! 아몬드브리즈의 효능과 특징은

 

• 우유가 들어가있지 않다!

• 아몬드브리즈는 아몬드를 갈아낸 후 건더기를 뺀 액체성분으로 아몬드밀크라 부릅니다. 하지만 이름과 달리 우유가 전혀 들어가있지 않고 유제품을 잘 못드시는 분들이나 알러지가 있는 사람도 안심하고 먹을 수 있습니다.

 

• 가볍고 고소한 맛

• 아몬드 자체를 갈아 만든 음료이기 때문에 고소하고 담백한 맛이 특징이며 향이나 맛이 첨가된 종류도 나오기 때문에 먹기 어렵지 않습니다. 특히 다이어트중 군것질을 하고 싶을 때에나 아이들 영양간식으로도 좋습니다.

 

• 칼로리가 낮다

• 아몬드브리즈 효능에 다이어트를 빼놓을 수 없는 이유는 칼로리가 낮고 포만감을 주며 단백질과 칼슘이 풍부합니다. 다이어트중 부족한 영양소를 보충할 수 있고 간단한 식사대용으로도 추천됩니다. 

 

• 영양분이 풍부하다

• 각종 미네랄과 비타민, 단백질 등이 풍부하여 어린아이부터 어르신들도 드실수 있는 식품입니다. 아몬드 밀크는 우유가 들어가있지 않지만 칼슘역시 다량 함유되어 뼈성장과 골다공증 등에 좋고 숙변을 제거하며 콜레스테롤을 낮추는 기능을 가집니다.