다이어트음료
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아몬드브리즈 효능 식사대용 다이어트두유로건강 식품 2019. 7. 10. 06:22
다이어트중에는 식사대용 식품이나 배고플 때 허기를 채우기 위한 것들을 찾게 되잖아요. 특히 우유나 두유는 다이어트 식단 단골 손님들인데요. 달달한 맛이 첨가된 두유의 칼로리나 지방이 많은 우유가 걱정되시는 분들이 있으실 것 같아요. 아몬드브리즈는 다이어트두유라고도 불리며 누구나 쉽게 마실 수 있어 매력적인 식품인데요. 저두 가끔 두유나 우유대신 사먹고 있어요! 아몬드브리즈의 효능과 특징은 우유가 들어가있지 않다! 아몬드브리즈는 아몬드를 갈아낸 후 건더기를 뺀 액체성분으로 아몬드밀크라 부릅니다. 하지만 이름과 달리 우유가 전혀 들어가있지 않고 유제품을 잘 못드시는 분들이나 알러지가 있는 사람도 안심하고 먹을 수 있습니다. 가볍고 고소한 맛 아몬드 자체를 갈아 만든 음료이기 때문에 고소하고 담백한 맛이 특징..
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다이어트에 좋은 파인애플식초효능 5가지 총정리건강 식품 2017. 5. 24. 14:31
파인애플로 만든 식초가 뱃살은 물론 다이어트에도 좋고 미용에도 좋아서 찾으시는 분들 많으시죠?그저 좋다고하니 너도나도 마셔보는 것이 아니라 효능까지 똑똑하게 알고 난 후 섭취하기 위해서 파인애플식초효능 알려드립니다. 1. 다이어트날씨가 벌써 더워지기 시작하면서 다이어트 하시는 분들 많은데요.음식물의 소화를 돕고 몸의 독소와 노폐물을 배출시켜주는 파인애플식초효능 덕분에 다이어트를 더 효과적으로 할 수 있어요. 2. 변비예방체중을 줄이기위해 식단을 조절하다 보면 변비에 걸리기 쉽습니다. 이 때 파인애플식초는 장활동을 활발하게 하며 숙변을 제거해주는 역할을 합니다. 3. 소화기능 원활섭취한 음식물이 잘 소화될 수 있도록 만드는 파인애플식초효능 덕분에 소화불량에도 좋습니다.특히 브로멜린이 단백질의 소화에 좋아 ..
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다이어트에 효과적이지만 알아둬야 할 깔라만시 부작용건강 식품 2017. 5. 17. 17:00
깔라만시부작용 깔라만시는 레몬같기도하고 오렌지나 귤이 떠오르기도 하는 동남아쪽의 과일로 해외여행을 가서 처음 접하거나 기념품으로 사오기도 합니다.보이는 모습처럼 감귤과의 일종으로 신맛을 내는 것이 특징이며 다양한 방법으로 섭취되며 요리에 자주 사용되기도 합니다.특히 그 효능이 우수하다는 결과가 많이 발표되면서 국내에서도 깔라만시 원액을 직접 구매하거나 카페에서 음료로도 출시될만큼 인기가 높아졌습니다. 하지만 어떤 음식이든 모든게 완벽하고 좋은 효과를 가지는 것이 아니라는 것은 다들 알고 계실텐데요.다이어트나 디톡스 등으로 많이 활용하고 있는만큼 깔라만시 부작용 알아두실 필요가 있습니다. 깔라만시는 강한 산성분을 가진 과일로 우리가 일반적으로 알고있는 레몬보다 더 신맛을 냅니다. 그러므로 그대로 섭취하기엔..