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차로 마시면 좋은 히비스커스 효능 정리건강 식품 2017. 6. 4. 09:27
보기에도 예쁘고 아름다운 꽃이 몸에도 좋다면 어떨까요?
실제로 꽃을 식재료로 사용하거나 차로 우려마시는 일은 흔한데요.
오늘은 여자들에게 좋다고 알고있는 히비스커스 효능 정리해보았습니다.
히비스커스는 이름에 신께 바치는 꽃이라는 뜻이 숨어있을 정도로 붉은 빛을 띠며 효능까지 우수한 매혹적인 꽃입니다.
이미 이집트에서는 많은 사람들이 히비스커스 효능 알고 차로 마시고 있어요.
꽃잎을 말려 차로 우려내거나 가루로 만들어 먹는 히비스커스에는 어떤 효능이 있을까요?
신장건강
대표적인 히비스커스 성분에는 구연산 이라는 것이 굉장히 풍부합니다.
이는 요산을 원활하게 배출하며 결석을 예방하고 신장기능을 강화합니다.
또 부종관리에도 효과적입니다.
피로회복
기력이 쇠하고 피곤함을 자주 느끼신다면 히비스커스를 차로 우려드세요.
피로를 회복시키고 젖산을 제거합니다.
혈액순환
우리몸의 독소들을 원활하게 배출시키는 히비스커스 효능 역시 빼놓을 수 없는데요.
나쁜 물질을 내보내고 혈액순환을 원활하게 하며 면역증강에도 좋습니다.
피부건강
비타민함량과 다양한 영양성분들로 인해 피부미용에도 연관이 있습니다.
특히 멜라닌색소를 분해하여 기미와 잡티를 예방합시다
다이어트
지방을 분해하는 히비스커스 효능 때문에 여성분들 다이어트시에도 유용합니다.
콜레스테롤 수치를 낮추고 몸에 지방이 쌓이지 않도록 도와주기 때문입니다.
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