드퀘르벵은 장무지외전근과 단무지신근을 싸고 있는 건초에 염증이 생겨서 발생되는 손목 건초염입니다. 주로 손목의 과사용이 원인입니다. 드퀘르벵 자가진단을 위해서는 평소 나타나는 증상과 통증을 기억하고 있어야 합니다. 오늘은 평소 습관과 증상에 대해 알아보고 체크해볼 수 있도록 하겠습니다.
1 통증 부위
가장 첫번째로 손목의 통증을 호소하게 되는데 특히 엄지손가락, 요골 쪽으로 더 아프게 느껴집니다. 이는 드퀘르벵 질환을 일으키는 근육이 엄지손가락을 움직이는 근육들이기 때문에 그 부위에 심한 통증을 느끼게 됩니다.
2 부종, 저린증상
과사용으로 인한 드퀘르벵은 손목이 붓고 주변이 저린감을 느끼기도 합니다. 통증이 지속되면 엄지손가락 쪽뿐 아니라 손목 전체가 아프고 부어오릅니다. 손목이 저린 증상은 드퀘르벵 자가진단 증상이기도 하지만 디스크나 다른 질환의 문제이기도 하므로 주의해야 합니다
3 생활습관
주로 손목을 젖히고 주먹을 쥐는 동작이 이 부위에 문제를 일으키는데 생활 속에 이런 습관이 있는지 스스로 체크해보아야 합니다. 걸레를 짜는 행동이나 손목을 비틀 때, 또 컴퓨터나 휴대폰 사용이 많은 분들에게는 이런 동작이 빈번하며 드퀘르벵이 발병할 확률이 높습니다.
4 셀프 테스트
드퀘르벵 자가진단을 위해서 집에서도 셀프 테스트를 해볼 수 있는데요. 핀켈스테인 검사라고 하여 엄지손가락을 굽힌 후 주먹을 쥐어봅니다. 심할 경우 이 동작만으로도 통증이 발생하며 그 상태에서 엄지손가락을 아래로 향하게 늘어뜨려주면 찌릿한 통증이 나타나게 됩니다. 검사 후 통증이 나타나면 가까운 병원을 찾아 정확한 진단을 받아보세요!
